A Paz interior

A paz interior não depende dos acontecimentos ao nosso redor e sim de como os olhamos.
Quando não conseguimos relaxar olhando o céu, uma flor, o mar, se não temos paciência para pararmos um pouco  e sentirmos a suavidade da natureza, a beleza do céu, é hora de  observarmos o quanto estamos tensos e provavelmente muito "ocupados" para percebermos os avisos que nosso corpo provavelmente nos envia constantemente dizendo: pare um pouco, relaxe mais,  cuide-se.